Ngày nay, với việc đi lại dễ dàng, nhiều người cảm thấy thoải mái hơn khi đi du lịch cùng con nhỏ. Bản thân mình là một người du lịch thường xuyên, mình nghĩ rằng việc cho con đi du lịch khi còn nhỏ sẽ giúp chúng học cách thích nghi với môi trường mới, bên cạnh những lợi ích như là làm quen với các nền văn hóa mới, kích thích sự tò mò khám phá những điều mới, khuyến khích chúng phiêu lưu hơn, v.v.

Đầu tiên, mình muốn ghi chú rằng cảm hứng để mình viết bài này là do đồng nghiệp đã hỏi mình ý kiến về việc đi du lịch khi mang thai và sau này khi mang theo con nhỏ. Đã trải qua nhiều năm du lịch cùng các con nhỏ, mình đã tích lũy được nhiều kinh nghiệm cá nhân và hy vọng những chia sẻ sau đây sẽ hữu ích cho các bạn. Ngay cả khi những ý kiến này không mới đối với bạn, thì mình hy vọng bạn có thể sử dụng những ý kiến tổng hợp này làm tài liệu tham khảo để nhắc nhở bạn trước chuyến đi tiếp theo.

Du lịch khi mang thai

Cơ địa của mỗi mẹ bầu khác nhau và mỗi lần mang thai cũng đều khác nhau, vì vậy thật khó để đưa ra lời khuyên về việc các bà mẹ bầu có nên đi du lịch khi mang thai hay không, và đó chính xác là câu hỏi mà đồng nghiệp đã hỏi mình.

Có vẻ như người Châu Á khắc khe hơn trong chuyện bầu bí. Không những gia đình riêng mà dường như cả dòng họ đều có những ý kiến về những kiêng cữ mà người mẹ phải tuân theo trong thời kỳ mang thai. Cộng thêm những điều đố kỵ theo mê tín thì việc mang thai, tuy là điều nên vui mừng, nhưng kèm theo một đống lo lắng!!! Đây chỉ là một cách nhấn mạnh dài dòng rằng tam cá nguyệt đầu tiên là thời điểm rất nhạy cảm và thông thường tin tức về việc mang thai được giữ bí mật với người ngoài, đề phòng trường hợp rủi ro!! Vì vậy, là một bà mẹ châu Á, mình khuyên bạn không nên đi du lịch trong ba tháng đầu tiên, trừ khi đó chỉ là một chuyến đi du lịch đường bộ (bằng xe) ngắn. Nhiều phụ nữ cũng bị ốm nghén trong ba tháng đầu tiên, vì vậy nếu không phải vì bất kỳ lý do nào khác thì đây là lý do bạn không nên đi xa. Tất nhiên, nếu thai kỳ ở giai đoạn đầu và bạn thậm chí không biết mình có thai thì điều đó không tính!

Ba tháng cuối, đặc biệt là tháng cuối của thai kỳ, thật khó chịu. Lúc này bụng đã quá to và nặng. Và nếu đang là tháng cuối cùng, bạn không muốn mạo hiểm sinh con khi đang đi du lịch mà không có bác sĩ của bạn tư vấn.

Do đó, tam cá nguyệt thứ hai (và đầu tam cá nguyệt thứ ba) là thời điểm tốt nhất để đi du lịch… tuần trăng mật mà dân Tây gọi là “babymoon”, thay vì “honeymoon”! Lúc này, thai nhi đã ổn định hơn, bụng đã bắt đầu lộ ra một chút nhưng không quá to và nặng, và rất có thể bạn đã vượt qua giai đoạn ốm nghén nên có thể bắt đầu thưởng thức đồ ăn. Nhưng tất nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ kế hoạch du lịch nào: liệu chuyến đi có an toàn hay không, những gì bạn có thể và không thể làm, v.v.

Cuối cùng, đáp án cho câu hỏi: “Phụ nữ có nên đi du lịch khi mang thai không?” là CÓ, nhưng chỉ khi sức khỏe của bạn và con bạn ở trong tình trạng tốt và sau khi tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ. Hãy tự thưởng cho bản thân vì bạn đang thực hiện một thiên chức, và trên hết, hãy dành cho mình một khoảng thời gian nghỉ ngơi thoải mái trước khi em bé chào đời. Tốt nhất bạn chỉ nên đi các chuyến bay tương đối ngắn, khoảng 3 giờ hoặc ít hơn. Vì vậy, nếu điểm đến của bạn xa hơn một chút, hãy chọn chuyến bay có điểm dừng. Bằng cách đó, bạn có thể đi bộ xung quanh một chút, vì ngồi trên máy bay lâu hơn thế sẽ rất khó chịu.

Xin lưu ý rằng lời khuyên trên chỉ là ý kiến ​​cá nhân của mình. Vì mỗi lần mang thai đều khác nhau và mỗi người phụ nữ đều khác nhau nên bạn có thể đi du lịch bất cứ lúc nào trong thai kỳ khi sức khỏe của bạn cho phép. Lời khuyên duy nhất mà mình khuyên bạn nên làm theo là luôn tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ chuyến đi nào.

Đi du lịch cùng em bé

Xin chúc mừng! Bây giờ bạn đã lên chức làm cha mẹ! Làm cha mẹ không hề dễ dàng ngay cả khi ở nhà chứ đừng nói đến việc đi du lịch. Nhưng đôi khi môi trường mới cũng rất tốt cho em bé. Ví dụ, đi nghỉ ở bãi biển là một lựa chọn tuyệt vời cho những gia đình mới. Sóng biển và làn gió mát rất dễ chịu cho tất cả mọi người, kể cả trẻ sơ sinh. Mình nhớ các con mình thường thích ngủ trưa trên bãi biển.

Các con mình hiện đã 17 và 7 tuổi nhưng chúng đã đi du lịch từ khi mới 4-5 tháng tuổi. Chuyến đi nước ngoài đầu tiên của đứa con lớn nhất của mình là đến Canada lúc 5 tháng, sau đó là Việt Nam lúc 6 tháng và Hàn Quốc lúc 9 tháng. Chuyến đi đầu tiên của con út mình là tới Mexico lúc 4 tháng, sau đó là Pháp lúc 7 tháng. Và tụi nhỏ đã đi du lịch trung bình khoảng 6 lần mỗi năm kể từ đó.

Dưới đây là một số mẹo khi đi du lịch cùng em bé:

Cho con bú

Ngày nay, tại sân bay có phòng điều dưỡng và buồng cho con bú, giúp việc cho con bú ở nơi công cộng thuận tiện hơn. Có thể không có ở tất cả các sân bay, nhưng hầu hết ở các sân bay quốc tế đều có phòng riêng dành để các bà mẹ cho con bú.

Nếu sân bay có phòng Minute Suites thì bạn có thể đặt 30 phút miễn phí để cho con bú hoặc bơm sữa. Bạn có thể đặt trước trực tuyến bằng hệ thống đặt phòng trực tuyến của họ.

Một lựa chọn khác là phòng Mamava, có mặt trên khắp nước Mỹ và một số nơi ở nước ngoài. Có một số loại pod (phòng). Tùy thuộc vào loại, có phòng có cả bồn rửa tay hoặc có khả năng đặt chỗ trên điện thoại. Các phòng đều có ổ cắm điện và khóa để giữ sự riêng tư. Khi bạn đã cài chốt chết, thì đèn và quạt sẽ tự động bật lên trong suốt thời gian bạn ở trong phòng. Để tìm phòng Mamava, hãy tải xuống ứng dụng dành cho thiết bị di động (phone app) của Mamava. Nếu không, bạn có thể vào trang web của họ để kiếm phòng. Phone app này cũng cho phép bạn mở khóa nhóm từ điện thoại của mình. Được biết công ty có quảng cáo rằng Mamava cũng có ở một số cơ sở công cộng như trung tâm mua sắm, nhưng cá nhân mình chỉ thấy ở sân bay.

TSA và sữa mẹ

Cần lưu ý rằng sữa mẹ không phải tuân theo các yêu cầu về số lượng giống như các chất lỏng khác trong hành lý xách tay của bạn. Bạn có thể mang theo hơn 100 ml sữa mẹ vì nó là chất lỏng cần thiết về mặt y tế. Túi chườm đá, túi gel và những vật dụng khác bạn cần để giữ lạnh cho sữa mẹ cũng được coi là cần thiết về mặt y tế.

Khi qua máy xét, bạn cần phải cho nhân viên TSA biết rằng bạn đang mang theo sữa mẹ trong hành lý xách tay, sau đó lấy bình chứa sữa ra khỏi túi để nhân viên kiểm tra. Rất có thể, bạn sẽ bị kéo sang một bên để họ kiểm tra chất lỏng để đảm bảo rằng nó không chứa thứ gì bị cấm.

Sữa bột

Nếu bé đang bú sữa pha thì tốt nhất nên mang theo loại bột thay vì dạng lỏng (tất nhiên). Nhưng còn nước để pha thì sao?

Theo kinh nghiệm trước đây của mình, nước đựng trong bình sữa em bé thường được phép đi qua TSA. Để tránh rắc rối khi đo nước đang di chuyển, mình thường đổ sẵn nước lọc vào bình sữa. Vì vậy, khi cần, mình chỉ cần đổ sữa bột vào, lắc bình là xong. Mình đã làm như vậy nhiều lần và lần nào cũng có thể qua TSA mà không gặp vấn đề gì. Lưu ý, mình không đổ nước vào nhiều mà chỉ đổ đầy trước một hoặc hai bình để đáp ứng nhu cầu trước mắt. Hoặc nếu bạn lo lắng nó không qua được TSA thì ngay trước khi đến lượt bạn qua TSA, hãy pha sữa bột vào bình rồi đưa cho nhân viên an ninh kiểm tra.

Để bảo quản sữa bột khi du lịch, mình khuyên bạn nên mua hộp đựng sữa bột có nhiều ngăn nhỏ (thường là 3 ngăn hoặc ít hơn), điều này cho phép bạn đổ sẵn lượng sữa bột đủ cho vài bình, và rất tiện lợi trong chuyến đi.

Nhiệt độ sữa

Em bé của bạn thích sữa ấm hay sữa nguội? Lúc trước mình thường cho con mình uống sữa nguội thôi, như vậy thì khi du lịch sẽ bớt rắc rối vì không phải lúc nào cũng có thể hâm sữa lại cho ấm. Tuy nhiên, mình biết mỗi cha mẹ đều có lý do riêng, và mỗi em bé cũng có sở thích riêng, nên nếu bạn muốn sữa ấm thì vẫn có cách! Dù ở quán cà phê hay trên máy bay, bạn đều có thể xin 1 ly nước nóng. Nếu bú sữa mẹ thì chỉ việc ngâm bình vào nước nóng vài phút sẽ làm ấm sữa. Nếu là sữa bột thì chỉ cần pha nước nóng với nước lạnh để đạt được nhiệt độ ưa thích. Nước nóng được cung cấp miễn phí trên tất cả các hãng hàng không, ngay cả những hãng có ngân sách thấp như Spirits. Các quán cà phê thường không tính phí nếu được yêu cầu nước cho bình sữa em bé.

Vài điều lưu ý để chuyến đi thoải mái hơn

• Em bé hay cáu khi không ngủ đủ giấc. Vì vậy, nếu có thể, hãy cố gắng cho bé thức và chơi trước chuyến bay để bé có thể ngủ ngon trong suốt chuyến bay.
• Nếu bé không quen ở những nơi có tiếng ồn, hãy chọn chỗ ngồi gần phía sau máy bay, nơi âm thanh động cơ lớn hơn. Tiếng động cơ của máy bay phản lực tương tự như âm thanh trong bụng mẹ (máy hút bụi cũng vậy) và có thể dùng như một tiếng ồn trắng để lấp đi những tiếng động khác xung quanh.
• Khi cất cánh và hạ cánh, chúng ta thường bị đau tai do khí áp. Giúp bé bớt đau tai bằng cách cho bé bú. Chuẩn bị sẵn một bình sữa cho bé bú; việc này giúp làm thông tai và giảm đau tai.
• Nếu bé bú sữa mẹ thì bạn nên cho trẻ bú trực tiếp sẽ tốt hơn. Nếu không, hãy đợi cho đến khi ít người đi vệ sinh hơn, sau đó thông báo cho nữ tiếp viên hàng không rằng bạn cần bơm sữa và sẽ chiếm phòng vệ sinh một lúc.
• Mặc quần áo phù hợp với nhiệt độ cho trẻ (trên máy bay thường lạnh hơn). Thông thường, trẻ sơ sinh thường cần thêm 1 lớp so với người lớn. Mặc quần áo liền quần cho bé sẽ giúp tránh tình trạng tất rơi ra ngoài, đặc biệt là khi thay tã.
• Mang một số đồ chơi để bé không quá chán rồi quấy.
• Hãy thử sử dụng bình Playtex Drop-in để tránh phải rửa bình khi đi du lịch, đặc biệt là trên máy bay. Bạn chỉ cần một bình, một số bao lót và núm vú để thay đổi. Cho bé uống loại bình này trước chuyến đi để bé không bị lạ.
• Đối với các chuyến bay đường dài, hãy gọi điện vào công ty hàng không sau khi bạn đặt chuyến bay để đặt “ghế nôi” ở hàng vách ngăn (miễn phí). Thông thường, giới hạn trọng lượng của nôi là 27,5 pounds và giới hạn độ tuổi là dưới 2 tuổi. Tuy nhiên, chiếc nôi thường chỉ vừa vặn thoải mái với bé từ 8 hoặc 9 tháng tuổi.
  * Hãy nhớ rằng đối với cả chuyến bay nội địa và quốc tế, bạn cần thêm tên em bé vào vé, ngay cả khi em bé không có chỗ ngồi riêng. Trẻ dưới 2 tuổi có thể đi du lịch như em bé ngồi trong lòng cha mẹ, miễn phí (đôi khi bạn phải trả một số thuế cho các chuyến bay quốc tế).
• Mang theo nhiều quần áo và tã cho trẻ em hơn mức bạn nghĩ. Trên các chuyến bay quốc tế, thường có một bộ đồ dùng dành cho trẻ em bao gồm tã lót, khăn lau và một số vật dụng cần thiết khác. Hãy hỏi tiếp viên hàng không của bạn cho một túi nếu không được cung cấp hoặc khi cần thiết.
• Nếu bạn đi nghỉ ở bãi biển, mình sự yêu thích những chiếc lều di động trên bãi biển dành cho trẻ em. Nó xua đuổi côn trùng và cát, đồng thời cho phép bé ngủ trưa trên bãi biển. Nếu không có nôi, bạn thậm chí có thể sử dụng lều trong phòng khách sạn khi phải rời mắt khỏi bé trong vài phút. Giữ em bé trong lều chỉ một lúc thôi sẽ đảm bảo rằng em bé được an toàn khi bạn đang bận làm việc gì đó gần đó.

Đi du lịch cùng trẻ con hơn 2 tuổi

Chúc mừng, con của bạn đã trải qua giai đoạn sơ sinh! Ở độ 2 tuổi trở lên thì bé nhà bạn sẽ bắt đầu cần phải mua vé khi bay. Chắc chắn là sẽ tốn kém hơn nhưng chắc chắn sẽ thoải mái hơn khi không phải bế bé suốt chuyến bay. Dưới đây là một số mẹo khác giúp chuyến đi của bạn thoải mái hơn khi đi cùng những đứa bé ở độ tuổi năng động này:

• Xe đẩy/ghế ngồi xe 2 trong 1 được TSA duyệt – Mình thấy ghế này này rất tiện lợi ở mọi lúc, nhưng đặc biệt là khi đi du lịch. Bạn không cần phải mang theo riêng xe đẩy và ghế ngồi trong xe, và ghế này có thể mang lên cả máy bay! Tiện lợi thấy trước mắt nữa là không cần phải chờ kế bên cửa máy bay để lấy xe đẩy hay ghế, vì bạn có thể mang xe/ghế lên máy bay.
• Mang theo ghế ngồi xe lên máy bay – trừ khi nó quá lớn và không vừa chỗ ngồi, bạn được phép mang ghế ngồi xe của bé lên máy bay vì bây giờ con bạn có ghế riêng. Cũng giống như trên xe, con bạn có thể ngủ trên ghế một cách êm ái và an toàn (thay vì trằn trọc trên ghế máy bay không vừa với bé và không có điểm tựa đầu, cổ), giúp bạn cũng có thời gian để nghỉ ngơi. .
• Xe đẩy cỡ lớn dành cho bé lớn hơn chút – nếu con bạn là trẻ lớn hơn cỡ 5 hoặc 6 tuổi, bạn nên mua một chiếc xe đẩy dành cho trẻ lớn và mang theo trong những chuyến đi đòi hỏi phải đi bộ nhiều vì bé khó có thể đi theo kịp cha mẹ suốt cả ngày. Đây là trường hợp của chúng mình trong những chuyến đi đến Châu Âu, nơi chúng mình phải đi bộ khắp nơi suốt cả ngày.
• Đồ ăn nhẹ/món ăn yêu thích – khi ra nước ngoài, chúng mình luôn mang theo những món ăn nhẹ yêu thích của bọn trẻ vì rất có thể chúng mình sẽ không thể tìm thấy những thứ đó ở nước ngoài.
• Sữa – Mình thường mang theo 1 hoặc 2 hộp sữa (single) trong valise, phòng trường hợp chúng mình đến nơi rất muộn và không có thời gian đi mua sữa. Thế nên mình sẽ mang theo 1 cái để uống tối hôm đó và 1 cái cho sáng hôm sau.
  • Sữa khô/bột – phù hợp hơn khi đi du lịch nước ngoài – nếu bạn di chuyển nhiều trong chuyến đi thì việc mua sữa tươi sẽ không thuận tiện vì bạn sẽ không thể uống hết hộp sữa trước khi chuyển đến địa điểm tiếp theo (hoặc nếu không có tủ lạnh ở khách sạn). Trong trường hợp này, sữa khô rất có ích. Chỉ cần pha bột sữa với nước lọc là xong! Bạn sẽ luôn có sữa sẵn và không cần phải để trong tủ lạnh.
    • Nếu con bạn đã quen với một nhãn hiệu sữa tươi nhất định (con mình thích Horizon Organic), thì một số nhãn hiệu cũng có phiên bản sữa khô. Vì vậy, đối với chúng mình, đó là Sữa Khô Nguyên Chất Hữu Cơ hiệu Horizon.
• Mang theo sách, ngoài đồ chơi, để các bé có nhiều tiết mục để giải trí, không bị chán nản trên máy bay, xe đi đường dài, hoặc những lúc rảnh rỗi trong chuyến đi. Trên các chuyến bay quốc tế thì có phim và trò chơi điện tử. Các chuyến bay nội địa thì không có mục giải trí nào nên hãy tải trước những bộ phim yêu thích của bé và tải các trò chơi mang tính giáo dục về máy tablet hoặc điện thoại.

Mình tin rằng việc gia đình cùng đi du lịch là một cách thú vị để cùng nhau tạo ra những kỷ niệm. Tuy nhiên, đi du lịch cùng trẻ em mang đến một thử thách mới mà có thể bạn chưa từng trải qua. Vì vậy, mình hy vọng những mẹo trên có thể giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho chuyến đi tiếp theo. Mùa hè là thời điểm thích hợp để thử chuyến đi đầu tiên với bé, vì dành thời gian ở các bãi biển và khu nghỉ dưỡng là kiểu du lịch thư giãn nhất.